嗨!大家好!我是心橋小主播XX、我是XX、我是XX、我是XX、我是XX、我是XX,很高興這學期能繼續在午餐時間為大家服務!
又到了我們歡樂耶誕的十二月份囉,而十二月份除了是快樂聖誕節以外,還有更重要的是,十二月是我們學校的特教宣導月。
在這個歡樂的月份裡,我們特教班將帶來許多精彩的表演,而聽說,這一次不是賣餅乾唷!
大家一定在思考,不是賣餅乾,那這次是賣什麼?嘿嘿,小主播要來透漏這個消息給大家知道了!
這一次是賣的可是熱食,這個食物必須要有很香很香的滷汁,還有很棒很棒的食材,沒錯!就是超級好吃的滷味啦!是不是超級期待的壓?
而這一次,將在12月10號到12月14號這幾天的10:10大下課開賣!希望大家都可以有機會吃到好吃的滷味喔,因為數量有限,希望大家都可以順利搶購成功!
(新聞片頭)
歡迎收聽永寧新聞大小事,今天心橋特派記者又製作了一部小短劇要來跟大家分享!以下是我們的小短劇,請各位用心聆聽。
旁白:有一天,大熊放學回家。
大熊:媽咪我回來了!
媽媽:回來啦!趕快先去洗洗手!
大熊:好~媽咪~我手洗好了,可以吃點心了嗎?我想今天超想吃洋芋片!
媽媽:大熊,媽咪跟你說,洋芋片是含有油脂、鹽分過多的零食,是空熱
量食物,不是點心!
大熊:媽咪,什麼是空熱量食物啊?
媽媽:空熱量食物就是它含有熱量,其他一點營養都沒有!吃了只會對身
體造成很大的負擔而已。
大熊:喔!好吧!那我想吃銅鑼燒!
媽媽:嗯~銅鑼燒太甜了,跟洋芋片一樣是紅燈食物欸,對身體很不健康。
大熊:媽咪,有食物叫做紅燈喔?那是什麼意思啊?
媽媽:紅燈食物通常含有很高的油、鹽跟糖,所以絕對不能常吃。
大熊:很高的油、鹽、糖…,如果真的吃了會怎麼樣呢?
媽媽:壞處可多著呢!吃油、吃鹹又吃甜容易引起發胖、蛀牙、營養不均
衡,甚至吃太多,還可能引發高血壓、腎臟病等慢性病攬上身!
大熊:啊?會變胖、會蛀牙牙齒痛跟一堆毛病!實在太可怕了!
媽媽:這些高油、高鹽和高糖食物只提供熱量和的營養素,也就是「紅燈食物」,通常是調味或加工複雜的食物,會讓你的身體亮起紅燈喔!像洋芋片、銅鑼燒、冰淇淋、甜甜圈和牛角麵包 等是紅燈食物。
大熊:喔!好吧,我盡量不要吃紅燈食物,紅燈停、綠燈行,那媽咪,有
沒有綠燈食物啊?
媽媽:當然有囉~像油、鹽、糖的麥片、糙米飯、蔬菜、水果、水煮玉米、愛玉和白開水等是喔!
大熊:啊!可以吃含豐富營養素,新鮮、天然、油、鹽和糖的 綠燈食物,那有黃燈食物嗎?可以吃嗎?
媽媽:黃燈食物雖然含有營養素,但是熱量、油脂、鹽份和糖份有點 高,只適合偶爾吃。
小主播:所以小朋友,我們要常常去注意自己身邊的食物是不是可怕的空
熱量食物,避免自己吃下去後,造成身體很多不好的負擔。
(廣播劇片頭)
歡迎收聽,心橋廣播劇,今天節目要分享一則小故事,故事名稱叫做「本末倒置」。
有一天動物園管理員發現袋鼠從籠子裡跑出來了,於是開會討論,一致認為是籠子的高度過低。
所以他們決定將高度由原來的10公尺加高到20公尺。結果第二天他們發現袋鼠還是跑到外面來,所以他們又決定再將高度加高到30公尺。
沒想到隔天居然又看到袋鼠全跑到外面,於是管理員們大為緊張,決定一不做二不休,將籠子的高度加高到100公尺。
一天長頸鹿和幾隻袋鼠們在閒聊,長頸鹿就問說:「你們看,這些人會不會再繼續加高你們的籠子?」。
袋鼠:「很難說。」「如果他們再繼續忘記關門的話!」
事有「本末」、「輕重」、「緩急」,關門是本,加高籠子是末,舍本而逐末,當然就不得要領了。
管理是什麼?管理就是先分析事情的主要矛盾和次要矛盾,認清事情的「本末」、「輕重」、「緩急」,然後從重要的方面下手。
(笑話片頭)
嘿嘿~歡迎收聽~天天龍虎哩歡喜的節目~
我是迷人的天龍~
我是帥氣的地虎~
一起:今天又到了我們談天說笑的時候啦!
天龍:地虎阿,你有聽說特教班他們今年要賣好吃的滷味嗎?
地虎:有啊!想想我們每一年都為了搶購,瘋狂排隊啊!
天龍:沒錯,今年也讓人好期待喔,希望我可以排得到!
地虎:我們要加油!一定可以排到的!
天龍:好的!一起加油!那你今天準備了什麼笑話要跟大家分享啊?!
地虎:嘿嘿,今天的笑話也很好笑,仔細聽好囉!
天龍:沒問題,快說快說!
地虎:有一天,小明在上大號的時候,忽然聽到隔壁的人說:
天龍:你好
地虎:小明就很尷尬地回應說:ㄜ…你好!接著隔壁的又說:
天龍:等等要去餐廳吃飯嗎?
地虎:恩…可以啊!
天龍:好!我等等過去你那邊!
地虎:不好吧?!
天龍:等等在聊吧,我隔壁有人一直回我……
我是天龍、我是地虎,下台一鞠躬。
(全)很快的,節目到了尾聲,又要跟大家說再見了,接下來讓我們一起欣賞一首好聽的音樂,是由輔導室蔡玉華主任所點播的歌曲,由凱蒂佩瑞所演唱的「Roar」,玉華主任說,點這首歌的原因是因為,這首歌在訴說她一個人雖然遇到很可怕的事情,但是她鼓起勇氣,想像自己是萬獸之王,就再也不害怕了!想跟大家分享,勇氣給你無敵的力量。也祝大家有愉快的一天,歡迎各位來點播喜愛的歌曲唷,心橋電台我們下次見~~