嗨!大家好!我是心橋小主播XX、我是XX、我是XX、我是XX、我是XX、我是XX，很高興能繼續在午餐時間為大家服務!
小朋友，要再一次提醒各位下課時，在走廊上不要奔跑，因為真的很危險！
有時候你一不小心跌倒，撞到了洗手台，或者牆壁，很有可能就會頭破血流！
甚至，如果撞到其他的小朋友，不只害了自己受傷，更也會連累其他小朋友的安全！
所以一定要記得，走廊上是不能奔跑的，慢慢走，提早前往教室，才是最正確的做法唷！
（新聞片頭）
歡迎收聽永寧新聞大小事，今天要來跟大家說一下高麗菜的好處，今天的營養午餐剛好有一道菜就是高麗菜！
高麗菜中含有豐富的，為現代人飲食中不能缺少的纖維質、維生素及礦物質，高麗菜富含維生素A、B2、C、K1、U，其中K1與U是抗潰瘍因子，具有治療胃病及十二指腸潰瘍、緩解胃痛的作用，鈣的含量也高，難怪成為生機飲食打果菜汁時必備的食材，也被譽為廚房的天然胃菜。
高麗菜除了富含膳食纖維外，還含有豐富的礦物質、維他命C，超級營養。當餐桌的食物太油膩或刺激性強時，不妨可以加一道高麗菜，因為它含有保護胃腸黏膜的物質，搭配食用，比較不容易引起胃部的不舒服。
高麗菜外葉片含大量的B胡蘿蔔素，白色芯心含大量維他命 C，同時也含大量的食物纖維，是蘆筍的近2倍，能有效的改善便秘，預防貧血，腎臟病，癌症，動脈硬化。
而高麗菜的維生素U也有解毒的功效。經常喝酒的人，宿醉引起脹氣改善肝機能幫助極大。高麗菜真的非常好的蔬菜，大家都要記得多吃一點喔！
（廣播劇片頭）
歡迎收聽，心橋廣播劇，今天節目要分享一則小故事，故事名稱叫做：「你有架子？還是有價值？」。
有一位學者分享了一段話令人省思！他說：「當我以為我什麼都懂的時候，學校頒給我學士學位；當我覺得自己一知半解的時候，學校頒給我碩士學位；當我發現自己竟是如此孤陋寡聞的時候，學校頒給了我博士學位。」
可不是嗎？當人越謙虛的時候，越會發現自己有所不足，就越會懂得放下身段虛心地求教，本身所學到的東西也就越多。
那位學者所分享的話與中國人所講的「越熟的麥子頭垂得越低」有著異曲同工之妙。而當一個人越懂得謙卑的時候，不單自己可以獲得更多，也更能讓人發自內心地欽佩、敬重。
是的，有人很喜歡擺「架子」，但所講出來的話卻不見得有智慧，在眾人心目中也不見得是個討喜的人物。
有的人沒什麼「架子」，但講出來的話卻極富內涵，隨和的態度更贏得了人們發自內心的尊重。看來，「架子」與「價值」有時反而是對比的，關鍵就在那顆謙卑的心。
人登上高山觀望這寬廣的天下時，就會覺得人活在這個天地間是顯得多麼渺小，見識愈廣的人便會覺得自己所知太少，而只有那些眼界狹小的人才會覺得天下事皆在自己掌握。
（笑話片頭）
哇哈哈～～哇哈哈～～哇哈哈哈哈！！
我是口愛的庭瑀～
我是迷人的珮玹～
一起：歡迎收聽，這喆笑話豪好笑～
庭瑀：珮玹啊！換我們了！換我們了！
珮玹：對啊！還請多多指教喔！
庭瑀：珮玹，千萬不要這麼客氣！我們一起加油！
珮玹：唉唷，和庭瑀搭配，絕對是更高人氣組合！
俊喆：那我呢那我呢？
庭瑀：呃…？～
珮玹：庭瑀，你不用說，我依然懂！
庭瑀：就知道你是我的好知己，那你今天準備了什麼笑話要跟大家分享啊？
珮玹：今天的笑話是跟外遇有關！
庭瑀：外遇？我們做人絕對要對感情忠誠！
珮玹：沒錯，但你先聽聽看這個笑話吧！有一天，有兩位婦人在聊天：
庭瑀：如果你老公外遇了，你會怎麼做？
珮玹：我喔，我會睜一隻眼，閉一隻眼！
庭瑀：不會吧……你這麼大方！！！？
珮玹：不！我是要用槍瞄準他！！！！
我是庭瑀、我是珮玹，下台一鞠躬。
（快樂地球村）
(大家)「快樂地球村~Fly to the world」!
Hello Guys！AHOI(阿後依)！很高興在這學期跟大家介紹地球上的新鮮事。今天我們要介紹的國家是「捷克，Czech」。
捷克位於歐洲，首都是布拉格，全國面積有7萬8千平方公里，大約是台灣的2倍大；人口有1000萬人，大約只有台灣的一半。
三年前，我們永寧曾經有一位來自捷克的國際志工-Anna姊姊到校服務，跟很多班級分享關於捷克的點點滴滴喔！
捷克以前屬於捷克斯洛伐克，於1993年和平分離成捷克與斯洛伐克兩個國家。捷克在古代被稱為波希米亞，他們的機械製造業、啤酒產業、觀光旅遊業都非常發達。
首都布拉格也是歐洲的文化重鎮之一，童話故事情境般的布拉格，房屋、橋梁、街道、廣場、教堂、城堡、鐘樓等地，散發著濃郁的文化氣息，蔡依林還曾經到布拉格拍MV，歌曲就叫做「布拉格廣場」，有機會大家可以到youtube上點來看看。
此外，布拉格的藝術也不只表現在文學與戲劇上，波西米亞人愛好音樂的熱情更是舉世聞名。
血液中留著音樂細胞的波希米亞人到今日還維持著這項喜好，每年「布拉格的音樂節」都吸引了世界各地愛好音音樂的人們，到素有「音樂之都」的布拉格參與音樂盛會。
音樂神童莫札特創作的曲子「費加洛婚禮」，也是到了布拉格，才開始受到廣大的歡迎。
捷克另一個很有名的就是汽車產業，最厲害的品牌叫做「ŠKODA」，標誌是一隻老鷹的圖案，我有發現，學校也有一些老師也開這家的汽車呢！
今天的快樂地球村就介紹到這邊，FLY to the world~我們下次見。
(全)很快的，節目到了尾聲，又要跟大家說再見了，接下來讓我們一起欣賞一首好聽的音樂，是由六年乙班王信秉及王峻恩所點播的歌曲，由O.WEN所演唱的「官方的回答」，他們說可以讓大家認識這位歌手，分享他的歌曲給大家。也祝大家有愉快的一天，歡迎各位朋友來點播喜愛的音樂喔，心橋電台我們下次見~~
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