嗨!大家好!我是心橋小主播XX、我是XX、我是XX、我是XX，很高興在午餐時間為大家服務！
大家走到了至真樓的穿堂，還有校史室，是不是看到了許多優秀的作品啊？沒錯，這裡正在舉行我們悅閱藝事的展覽活動，活動截止日在11月26日，還沒前往欣賞藝術的同學，趕快把握這幾天的時間，好好來一趟藝術饗宴之旅吧。
（新聞片頭）
歡迎收聽永寧新聞大小事，小主播今天教導各位如何保養自己的眼睛，眼睛是靈魂之窗，也是我們非常重要的器官之一，所以我們一定要好好照顧它。
保護眼睛的小撇步，除了要有良好的生活習慣以外，可以透過飲食來達到保養效果，像最常見富含豐富維生素Ａ的食物就有魚肝油。
也可以多多吃一些深色蔬菜，因為深色蔬菜含有β胡蘿蔔素，β胡蘿蔔素在體內平均有六分之一會轉化成維生素A。
因而攝取足夠的這類蔬菜，除了提供維生素A之外，剩下的六分之五的β胡蘿蔔素，還能提供抗氧化作用。
而除了以上這些食物，其他富含維他命A、β胡蘿蔔素的食物還有紅蘿蔔、菠菜、紅甘藷等綠黃蔬菜，黃色水果、蛋類、牛奶、乳製品、奶油等。
但補充維生素A、β胡蘿蔔素，要跟脂肪一起吃進去，因為它們是脂溶性的維生素，溶解在脂肪中。所以飯後吃，效果會比較好唷！
而除了β胡蘿蔔素外，類胡蘿蔔素家族的其他成員，像葉黃素、玉米黃素，對眼睛健康的貢獻也不可忽略。
葉黃素跟玉米黃素可在深綠色多葉蔬菜中找到，像是菠菜、甘藍菜、芥蘭菜、芥菜、西洋芹等。
而還有類胡蘿蔔素也可以保健眼睛，包括深黃、深綠和紅色蔬果，像是南瓜、綠花椰菜、紅蘿蔔、甘藷、青辣椒、番茄、玉米、木瓜、哈密瓜、芒果、西瓜、杏桃等。
大家都學會了嗎？我們的眼睛我們必須自己保護，這樣我們才能一直清楚看到這個世界的美好景色，希望大家都可以好好保養自己的靈魂之窗唷！。
（廣播劇小故事片頭）
歡迎收聽心橋廣播劇，今天節目將帶大家來聆聽這段感人的小故事，沒有上鎖的門。故事中是講述一對住在偏僻小村莊的母女的故事，媽媽總是會細心地鎖上大門，深怕有小偷闖入，
而在某件事情發生後，卻從未鎖門，到底是什麼事情讓母親改變了平時的習慣呢？就讓我們一起來聆聽這段感人的小故事吧。
鄉下小村莊的偏僻小屋裡住著一對母女，母親深怕遭竊總是一到晚上便在門把上連鎖三道鎖。
女兒則厭惡了像風景畫般枯燥而一成不變的鄉村生活，她嚮往都市，
想去看看自己透過收音機所想像的那個華麗世界。
某天清晨，女兒為了追求那虛幻的夢離開了母親身邊。她趁母親睡覺時偷偷離家出走了。
「媽，妳就當作沒我這個女兒吧。」可惜這世界不如她想像的美麗動人，她在不知不覺中，走向墮落之途，深陷無法自拔的泥淖中，這時她才領悟到自己的過錯。
經過十年後，已經長大成人的女兒拖著受傷的心與狼狽的身軀，回到了故鄉。她回到家時已是深夜，
微弱的燈光透過門縫滲透出來。她輕輕敲了敲門，卻突然有種不祥的預感。女兒扭開門把時嚇了一跳。
「好奇怪，母親之前從來不曾忘記把門鎖上的。」母親瘦弱的身軀蜷曲在冰冷的地板，以令人心疼的模樣睡著了。
「媽…… 媽…… 」聽到女兒的哭泣聲，母親睜開了眼睛，一語不發地摟住女兒疲憊的肩膀。
在母親懷裡哭了很久之後，女兒突然好奇問道：「媽，今天妳怎麼沒有鎖門，有人闖進來怎麼辦？」
母親回答說：「不只是今天而已，我怕妳晚上突然回來進不了家門，所以十年來門從沒鎖過。」
母親的十年如一日，等待著女兒回來，女兒房間裡的擺設一如當年。 這天晚上，母女回復到十年前的樣子，緊緊鎖上房門睡著了。
家人的愛是希望的搖籃，感謝家的溫暖給予不斷成長的動力，大家都要好好地孝順父母，回報他們對於我們的照顧與恩情。
（笑話片頭）
唉唷～～歡迎收聽仲億杰目笑哈哈，
我是王仲億～
我是李杰～
一起：又到了咱們笑話開講的時間拉～
李杰：仲億阿，前陣子大家為了期中考都非常努力地準備欸！
仲億：當然阿，不好好準備，考不好，我可能就要跪鍵盤了！
李杰：跪鍵盤？應該是跪算盤比較痛吧？
仲億：唉唷～先別說這個，為了慶祝期中考的結束，我今天可是準備了
有關考試的笑話給大家笑一笑呢！
李杰：考試也有笑話壓？是什麼是什麼？
仲億：別急別急，有一個成績一直都很好的學生，名叫阿呆，他有一次
聽到消息，這一次期中考的英文非常地難，於是他就很緊張地衝
到了台南一間很靈驗的廟宇，馬上就跟菩薩許了願望，希望可以
考高分，然後就很安心地回家了。
李杰：結果咧結果咧？
仲億：結果考試成績出來後，他的英文只考了26分，他知道後便氣得
再跑回台南的廟宇，並且詢問了廟公說，你們不是說菩薩對考試
很有幫助嗎？那為什麼我的英文只有26分呢？為什麼為什麼為
什麼？～～
仲億：結果廟公就不慌不忙地回應說：
李杰：小朋友～～～你有聽過菩薩讀過英文嗎？
我是王仲億 我是李杰 下台一鞠躬～
很快的，節目到了尾聲，又要跟大家說再見了，接下來就讓我們來聽這首，由六年乙班張仲曜所點播的，由黃乙玲所演唱的「追追追」吧。歡迎大家都可以來輔導室點播喜愛的歌曲唷！也祝福各位有愉快的每一天，心橋電台我們下次見~
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